職場での居場所
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やることは決まっているのに始まらない。始める合図を1つ決めて7日試す
準備はできているのに始まらない行動を1つ選び、始める合図を1つ決めて7日間試す方法。合図の作り方3つと、効かないときの次の手をまとめました。
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日曜21時の重さは、月曜の「3つの場面」に分けられる｜1つだけ選んで、翌週に対策する
日曜の夜の憂うつを、月曜の具体的な場面3つに分け、1つを選んで月曜にやることを1行決める方法。重い理由から現状維持・資格・転職を選ぶ基準と、相談を優先したほうがよい場合の目安もまとめました。
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「向いてないのかも」と思ったら、直近1週間の出来事から原因を5つに分ける
仕事に向いていないと感じたとき、直近3〜7日の出来事を時系列で書き、原因をスキル・説明・量・人間関係・ミス後の萎縮の5つに分けて、原因に合う道を現状維持・資格・転職から選ぶ方法です。
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仕事の相談相手は1人に絞らなくていい｜4つの役割と、欠けている1つの見つけ方
仕事の相談相手を、人数ではなく役割で考える方法。話せる相手が減る理由、4つの役割、いま欠けている役割の見つけ方と候補の決め方をまとめました。
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言い返さなかった回数を、一週間だけ数えて4つに分ける
言い返さずに飲み込んだ場面を1週間記録し、言う必要がなかった・安全のために言えなかった・保留した・伝えたかったの4つに分けて、どの場面で言えなくなっているかを把握する方法です。
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天職は「探す」ものか「育つ」ものか｜好き・得意・意味・裁量・生活条件を分けて、1つだけ試す
天職を見つけてから動く必要はありません。天職・情熱・ジョブ・クラフティングの違いを整理し、いまの仕事を5つの面に分けて、増やしたい要素を1つだけ試す方法をまとめました。
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転職して最初の90日でやること｜役割・関係・成果を30日ごとに確かめる手順
転職後の最初の90日を30日ごとの3つの時期に分け、役割の理解、関係づくり、小さな成果、境界の設定を順に進める手順と、確かめる5つの指標をまとめました。
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頑張っても評価されないとき、能力の前に確かめる6つのこと｜1か月の成果ログと面談での質問
頑張っても評価されない理由を、成果・能力・可視性・評価基準・役割への期待・上司との認識の差の6つに分け、成果の記録と面談での質問で、基準と実績の差を確かめ、現状維持・資格・転職から選ぶ方法です。
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