友人とのつきあい 同期と比べてしまう日に、自分の役割に名前を付けて証拠を3つ並べる 同期と比べてしまうときに、直近2週間に頼まれたことから自分の役割に名前を付け、証拠を3つ並べ、上司や同僚の見方と照らし合わせたうえで、今の職場・外の求人・学びのどれに使うかを決める方法です。 5分で読めます
職場での居場所 「大丈夫だよ」で軽くならない人へ。本番前の不安の扱い方は、場面によって違う 励まされても落ち着かないのは性格の問題ではなく、不安への対処のしかたの違いです。自分の傾向を振り返る3つの問いと、場面に合わせた準備の選び方をまとめました。 4分で読めます
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