子どものいる暮らし 勉強のやる気が出ない日は、変えられる条件と変えられない条件を2列に分ける 勉強のやる気が出ない日に、条件を「自分で変えられるもの」と「変えられないもの」の2列に分け、変えられるものから1つだけ選んで変える方法です。環境や体調を先に扱う場合の目安も載せています。 4分で読めます
職場での居場所 「やる気が出ない」とき、最初に直す場所を1つ選ぶ｜原因を4つに分ける 仕事へのやる気が出ないときに、原因を価値・できる気がしない・気持ちの負荷・問題の所在の4つに分け、最初に手を付ける場所を1つ選ぶ方法。相談を優先する場合と、分類の出どころもまとめました。 9分で読めます
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